Wanneer is ReAttach geschikt voor jou?
ReAttach, het begint steeds meer bekendheid te krijgen. Deze milde behandeltechniek kan voor veel mensen een verschil maken. Door op je handen te trommelen en jou ondertussen 'denkopdrachten' te geven, worden er nieuwe vaardigheden ontwikkeld en worden belemmeringen weggehaald. Maar wanneer is het nou iets voor jou?
- Ben je tussen de 18 en 100 jaar?
- ReAttach kan op alle leeftijden goed werken, voor kinderen zijn speciaal opgeleide ReAttach therapeuten te vinden.
- Vind je het goed dat we tijdens de sessies dicht bij elkaar zitten en ik op je handen trommel met mijn vingers?
- De behandelmethode houdt in dat ik op je handen trommel met mijn vingers, terwijl ik je denkopdrachten geef. Dit houdt in dat we vlak tegenover elkaar zitten.
- Heb je last van angsten of negatieve gevoelens?
- Beïnvloeden deze negatieve gevoelens je leven, bijvoorbeeld in de keuzes die je maakt? Ga je bijvoorbeeld activiteiten vermijden die angstig voor je zijn?
- Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
- Heb je last van schuldgevoel of vind je dat je altijd voor anderen moet klaarstaan ook al gaat het ten koste van jezelf?
- Heb je een negatief zelfbeeld?
- Voel je je vaak onzeker of heb je het idee dat je niks waard bent?
- Ligt de lat voor jou altijd (te) hoog?
- Ben je een perfectionist die nooit kan voldoen aan zijn eigen eisen?
- Heb je veel ballen hoog te houden en kan je geen prioriteiten meer geven aan alles wat je doet?
- Raak je het overzicht kwijt door alles waar jij je verantwoordelijk voor voelt?
- Wil je wel goed voor jezelf zorgen maar lukt het niet?
- Is er altijd wel iets wat belangrijker is dan het zorgen voor jezelf? Of vind je jezelf niet belangrijk genoeg om voor te zorgen?
- Heb je overtuigingen die jou belemmeren om voor jezelf te zorgen?
- Ben je bijvoorbeeld bang om ‘lui’ te zijn of wil je anderen niet belasten door om hulp te vragen?
- Heb je last van veel spanning in je lijf en lukt het niet om te ontspannen?
- Spanningsklachten zijn bijvoorbeeld nek/schouderklachten, migraine, buikpijn, maagklachten, hoofdpijn etc.
