Leef je leven

Pijn les 2: Wat veroorzaakt chronische pijn

Op de website www.retrainpain.org staan mooie video's met informatie over pijn. Omdat (chronische) pijn niet altijd makkelijk te begrijpen is, zijn deze video's erg helpend om hier meer over te leren.

Pijn les1: Waarom voelen wij pijn?

Op de website www.retrainpain.org staan hele goede video's met uitleg over pijn. Pijn is ingewikkelder dan het lijkt en het is goed om je hier in te verdiepen als je klachten hebt zoals chronische pijn.

Wat is chronische pijn?

In dit filmpje wordt uitleg gegeven over chronische pijn.

Hoe herken je chronische vermoeidheid

Hoe herken je of je chronische of ernstige vermoeidheid hebt?

Graag stel ik me aan je voor

In deze video vertel ik kort wat over mezelf en wat je van mij kan verwachten tijdens de behandeling.

Promotie Ergotherapie

Wat is ergotherapie?

Wanneer is ReAttach geschikt voor jou?

ReAttach, het begint steeds meer bekendheid te krijgen. Deze milde behandeltechniek kan voor veel mensen een verschil maken. Door op je handen te trommelen en jou ondertussen 'denkopdrachten' te geven, worden er nieuwe vaardigheden ontwikkeld en worden belemmeringen weggehaald. Maar wanneer is het nou iets voor jou?

Take a Break

Hoe was jouw vakantie? Heb je lekker kunnen ontspannen? Hoe was het om niks te moeten? En hoe snel ben je weer thuis in je gewone ritme en mis je het vakantiegevoel? Zijn er kleine dingen die je van je vakantie mee kan nemen in je gewone dagen vol 'moeten'?

Kan ergotherapie helpen bij vermoeidheid door verzakking?

Verzakking is de algemene term van prolaps. Een verzakking van organen als gevolg van een zwakkere bekkenbodem komt vaak voor bij vrouwen die ouder worden. Dit heeft veel verschillende klachten tot gevolg, waaronder vermoeidheid.

Vermoeidheid na kanker

Je hebt de diagnose kanker gekregen, je bent behandeld door de oncoloog en je bent door hem ‘schoon’ verklaard. Of je hebt te horen gekregen dat er weinig meer is, wat hij voor je kan doen om de kanker te bestrijden. In beide gevallen ben je nog niet klaar. Want je leven gaat door, maar niet meer zoals voorheen.

Uit je hoofd, in je lijf!

We hebben geleerd vooral veel met ons hoofd te doen, nadenken, analyseren, nieuwe dingen aanleren en ga zo maar door. Maar daardoor zijn we vaak het contact met ons lichaam kwijt.

Bij je grenzen blijven, hoe dan?

Je bent moe en hoe je ook je best doet, het gaat maar niet over. Je doet voor je gevoel helemaal niks op een dag, toch blijf je moe en herstel je maar niet. En dan zeggen anderen, je moet ook bij je grenzen blijven! Maar hoe?

Symptomen van chronische of ernstige vermoeidheid

Wanneer heb je chronische of ernstige vermoeidheid en kan je naar de ergotherapie voor hulp?

Hoe ga je om met iemand die ernstig vermoeid is?

Ken je iemand in je omgeving die ernstig vermoeid is? Bijvoorbeeld door Covid-19, een burn-out of na de behandeling van kanker? Lees deze handleiding dan even door. Het kan jou en degene met vermoeidheidsklachten verder helpen.

De kracht van Gedoe

Poh, wat een gedoe! Denk jij dat ook wel vaker? Als je weer achter iemand moet nabellen die zijn afspraak niet nakomt, als je vergeten bent te tanken net als je haast hebt, als de eieren op zijn terwijl je vanavond pannenkoeken wilt maken? Wat een gedoe allemaal zeg.

Hoe beïnvloedt de omgeving chronische vermoeidheidsklachten?

Vermoeidheidsklachten hebben een grote impact voor de patíënt zelf, maar ook het gezin krijgt hier mee te maken.